Малина славится вкусом и ароматом. Натуральный, экологически чистый помощник при простудах и других недомоганиях широко распространён в России. Лечебные свойства малины неоспоримы. Малина содержит массу полезных веществ, но главное, что большинство из них сохраняется даже после термической обработки.
Поэтому малиновое варенье действительно полезное народное средство. Оно отлично помогает организму в зимнее время насытиться необходимыми витаминами.
Состав ягод малины поражает обилием витаминов: A, B1, B12, C, E. Высока популярность использования их в косметических целях, потому что благодаря содержанию, они положительно воздействует на качество и здоровье кожи.
Не менее важно и антитоксичное свойство малины, оно позволяет избавить организм от скопившихся в нём шлаков и токсинов. Тем, кто следит за фигурой, ягода ценна ещё и потому, что на фоне огромного количества полезных веществ в ней довольно ограниченное содержание сахаров, не более 10%.
Лечебные свойства малины в медицине
Жаропонижающим действием и потогонным эффектом обладают не только свежие ягоды и варенье, но и отвара из малиновых листьев или веток. Кроме того, все эти способы использования малины помогают справляться с разного рода инфекционными недугами.
Происходит это за счёт высокого содержания в них салициловой кислоты, которая обеспечивает обезболивающий, потогонный и бактерицидный эффект. Укреплению иммунитета помогает витаминный час с малиновыми листьями.
За счёт присутствующих в малине фитонцидов удаётся успешно избавляться от различного рода спор грибков и стафилококков. Медь, содержащаяся здесь в большом объёме, благотворно влияет на нервную систему и способствует облегчению состояния при нервных расстройствах, в том числе при депрессии.
Ещё одной особенностью малины является тот факт, что помимо самих ягод, не менее полезными оказываются её листья и ветки. Для сохранения наибольшей полезности, сбор листьев организуют в начале сезона (май-июнь), а затем сушат их на открытом воздухе.
Способы использования листьев различны: добавление в чай, настойка на водке, выжимка сока, примочки. Флавоноиды, которыми богат состав листьев, обладают способностью останавливать кровотечения.
При каких болезнях важны лечебные свойства малины
К болезням, при которых малина может оказать неоценимую помощь, также относятся: гипертония, заболевания ЖКТ, малокровие, ларингит и бронхит. Отмечена результативность полоскания горла и полости рта отваром малиновых листьев при:
- сильном кашле;
- ангине;
- воспалениях дыхательных путей;
- стоматите;
- воспалении дёсен.
Кроме этого, для лечения геморроя, изжоги, заболеваний кожи, используют свежесрезанные или высушенные ветки малины. Ими пользуются в том числе и для укрепления суставов.
Этому процессу способствует содержащийся в ветках кумарин. Еще он способен нормализовать свёртываемость крови и помочь с профилактикой атеросклероза.
Особенности
Вяжущий эффект отваров и настоев из веток малины полезен при обильных менструациях и внутренних кровотечениях. Но такой отвар не стоит употреблять беременным, потому как это вызовет тонус матки, что негативно скажется на ребёнке.
К группе риска относятся и люди, страдающим запорами, им противопоказаны средства с вяжущим эффектом, потому как могут усугубить проблему со здоровьем.
Вопреки огромной пользе и обширному применению малины, не рекомендуется ею злоупотреблять, потому что она является сильным аллергеном и чрезмерное её употребление может пойти во вред.
Кроме этого, есть ряд противопоказаний для её использования. К ним относятся:
- почечные заболевания,
- диабет,
- пищевые аллергии.
Отвар из веток окажется вреден, при мочекаменной болезни и подагре. С осторожностью стоит отнестись к малине и людям с гормональными отклонениями.
В связи с этим для корректного выбора способа и дозировки использования малины, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы в результате добиться исцеления, а не обострения старых или приобретения новых проблем с организмом.